A pesar de ser un problema común, sufrir lesiones de rodilla puede limitar nuestras actividades diarias. Descubre cómo superar el dolor y recuperar la movilidad con el tratamiento adecuado.
La rodilla es una de las articulaciones más complejas e importantes de nuestro cuerpo. Desafortunadamente, también es muy común sufrir lesiones en esta articulación, los cuales pueden causar dolor y limitar nuestra capacidad para realizar actividades diarias como correr o caminar. Entre las lesiones más frecuentes de rodilla se encuentran:
- Esguinces de rodilla:
Ocurren cuando uno o varios ligamentos se desgarran o rompen debido a movimientos repentinos, que los estiran más allá de su rango normal
de movimiento. Pueden ocurrir durante caídas o al practicar deportes. - Desgarre de ligamento:
Sucede cuando un ligamento se rompe de manera completa o parcial debido a movimientos bruscos, como giros o cambios repentinos de
dirección. El ligamento cruzado anterior, también conocido como LCA, es comúnmente el más afectado por este problema. - Lesiones de meniscos:
Los meniscos son estructuras en forma de C que actúan como amortiguadores entre los huesos de la rodilla. Comúnmente puede lesionarse
debido a movimientos bruscos, causando dolor e hinchazón. - Desgaste de cartílago:
También conocido como artrosis de rodilla, ocurre comúnmente con el paso del tiempo por envejecimiento o el uso excesivo de la articulación.
Causando dolor, rigidez y dificultad para mover la rodilla.
Cuando nos enfrentamos a cualquier tipo de lesión en la rodilla, es importante conocer que existen diferentes opciones de tratamientos. Los dos enfoques principales que encontrarás son la rehabilitación y la cirugía, el tipo de tratamiento a realizar depende de varios factores como la gravedad de la lesión, edad, nivel de actividad y preferencias del paciente.
Beneficios de tratamiento por rehabilitación
La rehabilitación es un enfoque no quirúrgico que implica el uso de ejercicio, terapia física y otras técnicas para fortalecer, aliviar el dolor y sanar la rodilla lesionada. Entre sus principales beneficios se encuentran:
- Es un proceso gradual que se adapta a las necesidades de cada persona.
- Promueve la curación natural de la articulación de la rodilla.
- Menor costo, al evitar gastos hospitalarios y de atención médica.
- Puede evitar una cirugía.
Lo que lo hace la opción ideal para atender una amplia gama de lesiones como esguinces, tendinitis, desgarres, dolor crónico de rodilla, entre otros.
¿Cuándo considerar una cirugía?
Aunque la rehabilitación es efectiva para muchos problemas de rodilla, hay casos en los que la cirugía puede ser necesaria. Sobre todo en lesiones serias como rupturas graves de ligamento o ciertos problemas estructurales.
En Rehabilitamedic contamos con un equipo de profesionales médicos y especialistas en fisioterapia, que podrán ayudarte a elegir el tratamiento adecuado para tu lesión. Buscando la opción que se ajuste mejor a tus necesidades y te permita regresar a tu vida diaria lo más rápido posible.
Fuentes:
https://www.bupasalud.com.mx/salud/lesiones-rodilla